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Comment donner aux pois chiches le goût des guépards

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Une collation saine peut-elle vraiment avoir le même goût qu'un sac de Cheetos ? Nous le pensons

Ces pois chiches rôtis au fromage ressemblent beaucoup à votre collation Cheetos préférée.

Trouver une option de collation saine et irrésistible ressemble parfois à la recherche d'une licorne, mais la saveur ne doit pas être sacrifiée au nom du bien-être. Dans ce cas, nous avons combiné l'un de nos produits de malbouffe préférés, Cheetos, avec la collation croustillante et propre du moment, sans culpabilité, les pois chiches rôtis, afin que vous puissiez également avoir vos pois chiches et vos Cheetos.

Les Cheetos (anciennement connus sous le nom de Chee-tos jusqu'en 1998) sont sans aucun doute notre collation au faux-fromage préférée de l'enfance. Il y avait rarement un jour où nous ne suivions pas cet étrange revêtement en poudre de Cheetos partout dans notre trappeur préféré après le déjeuner. C'est pourquoi nous n'avons pas pu résister à l'envie de créer notre propre version pour adultes de cette collation populaire qui satisfera votre envie de malbouffe sans toute la culpabilité de briser le régime.

Alors, voici la collation classique, croustillante et au fromage. Le noyau soufflé au maïs des Cheetos a été remplacé par des pois chiches croquants riches en protéines, mais cet enrobage de fromage signature est toujours aussi désordonné.


Le falafel est un plat classique à base de pois chiches ou de fèves et d'épices, et c'est l'un des plats de rue les plus populaires du Moyen-Orient. Si le vôtre commence à se désagréger, vous pouvez ajouter plus de farine ou un œuf pour lier, mais faites-le petit à petit pour éviter de dessécher le mélange. Servez-les dans des sandwichs pita aux falafels avec du tahini, de la tomate, du concombre, de l'oignon rouge et même des cornichons ou des frites.

Ajoutez des pois chiches et des épinards à la salade de pâtes pour une dose supplémentaire de protéines et de fer. N'importe quelle forme de pâtes fera l'affaire, mais les types plus petits et plus ronds absorbent mieux la sauce. Cette version de salade de pâtes aux pois chiches et aux épinards est plus légère que les versions chargées de mayonnaise que vous voyez habituellement au comptoir de charcuterie et la vinaigrette au tahini aux noix ravira vos convives. C'est parfait pour un côté pique-nique ou un repas facile.


Le falafel est un plat classique à base de pois chiches ou de fèves et d'épices, et c'est l'un des plats de rue les plus populaires du Moyen-Orient. Si le vôtre commence à se désagréger, vous pouvez ajouter plus de farine ou un œuf pour lier, mais faites-le petit à petit pour éviter de dessécher le mélange. Servez-les dans des sandwichs pita aux falafels avec du tahini, de la tomate, du concombre, de l'oignon rouge et même des cornichons ou des frites.

Ajoutez des pois chiches et des épinards à la salade de pâtes pour une dose supplémentaire de protéines et de fer. N'importe quelle forme de pâtes fera l'affaire, mais les types plus petits et plus ronds absorbent mieux la sauce. Cette version de salade de pâtes aux pois chiches et aux épinards est plus légère que les versions chargées de mayonnaise que vous voyez habituellement au comptoir de charcuterie et la vinaigrette au tahini aux noix ravira vos convives. C'est parfait pour un côté pique-nique ou un repas facile.


Le falafel est un plat classique à base de pois chiches ou de fèves et d'épices, et c'est l'un des plats de rue les plus populaires du Moyen-Orient. Si le vôtre commence à se désagréger, vous pouvez ajouter plus de farine ou un œuf pour lier, mais faites-le petit à petit pour éviter de dessécher le mélange. Servez-les dans des sandwichs pita aux falafels avec du tahini, de la tomate, du concombre, de l'oignon rouge et même des cornichons ou des frites.

Ajoutez des pois chiches et des épinards à la salade de pâtes pour une dose supplémentaire de protéines et de fer. N'importe quelle forme de pâtes fera l'affaire, mais les types plus petits et plus ronds absorbent mieux la sauce. Cette version de salade de pâtes aux pois chiches et aux épinards est plus légère que les versions chargées de mayonnaise que vous voyez habituellement au comptoir de charcuterie et la vinaigrette au tahini aux noix ravira vos convives. C'est parfait pour un côté pique-nique ou un repas facile.


Le falafel est un plat classique à base de pois chiches ou de fèves et d'épices, et c'est l'un des plats de rue les plus populaires du Moyen-Orient. Si le vôtre commence à se désagréger, vous pouvez ajouter plus de farine ou un œuf pour lier, mais faites-le petit à petit pour éviter de dessécher le mélange. Servez-les dans des sandwichs pita aux falafels avec du tahini, de la tomate, du concombre, de l'oignon rouge et même des cornichons ou des frites.

Ajoutez des pois chiches et des épinards à la salade de pâtes pour une dose supplémentaire de protéines et de fer. N'importe quelle forme de pâtes fera l'affaire, mais les types plus petits et plus ronds absorbent mieux la sauce. Cette version de salade de pâtes aux pois chiches et aux épinards est plus légère que les versions chargées de mayonnaise que vous voyez habituellement au comptoir de charcuterie et la vinaigrette au tahini aux noix ravira vos convives. C'est parfait pour un côté pique-nique ou un repas facile.


Le falafel est un plat classique à base de pois chiches ou de fèves et d'épices, et c'est l'un des plats de rue les plus populaires du Moyen-Orient. Si le vôtre commence à se désagréger, vous pouvez ajouter plus de farine ou un œuf pour lier, mais faites-le petit à petit pour éviter de dessécher le mélange. Servez-les dans des sandwichs pita aux falafels avec du tahini, de la tomate, du concombre, de l'oignon rouge et même des cornichons ou des frites.

Ajoutez des pois chiches et des épinards à la salade de pâtes pour une dose supplémentaire de protéines et de fer. N'importe quelle forme de pâtes fera l'affaire, mais les types plus petits et plus ronds absorbent mieux la sauce. Cette version de salade de pâtes aux pois chiches et aux épinards est plus légère que les versions chargées de mayonnaise que vous voyez habituellement au comptoir de charcuterie et la vinaigrette au tahini aux noix ravira vos convives. C'est parfait pour un côté pique-nique ou un repas facile.


Le falafel est un plat classique à base de pois chiches ou de fèves et d'épices, et c'est l'un des plats de rue les plus populaires du Moyen-Orient. Si le vôtre commence à se désagréger, vous pouvez ajouter plus de farine ou un œuf pour lier, mais faites-le petit à petit pour éviter de dessécher le mélange. Servez-les dans des sandwichs pita aux falafels avec du tahini, de la tomate, du concombre, de l'oignon rouge et même des cornichons ou des frites.

Ajoutez des pois chiches et des épinards à la salade de pâtes pour une dose supplémentaire de protéines et de fer. N'importe quelle forme de pâtes fera l'affaire, mais les types plus petits et plus ronds absorbent mieux la sauce. Cette version de salade de pâtes aux pois chiches et aux épinards est plus légère que les versions chargées de mayonnaise que vous voyez habituellement au comptoir de charcuterie et la vinaigrette au tahini aux noix ravira vos convives. C'est parfait pour un côté pique-nique ou un repas facile.


Le falafel est un plat classique à base de pois chiches ou de fèves et d'épices, et c'est l'un des plats de rue les plus populaires du Moyen-Orient. Si le vôtre commence à se désagréger, vous pouvez ajouter plus de farine ou un œuf pour lier, mais faites-le petit à petit pour éviter de dessécher le mélange. Servez-les dans des sandwichs pita aux falafels avec du tahini, de la tomate, du concombre, de l'oignon rouge et même des cornichons ou des frites.

Ajoutez des pois chiches et des épinards à la salade de pâtes pour une dose supplémentaire de protéines et de fer. N'importe quelle forme de pâtes fera l'affaire, mais les types plus petits et plus ronds absorbent mieux la sauce. Cette version de salade de pâtes aux pois chiches et aux épinards est plus légère que les versions chargées de mayonnaise que vous voyez habituellement au comptoir de charcuterie et la vinaigrette au tahini aux noix ravira vos convives. C'est parfait pour un côté pique-nique ou un repas facile.


Le falafel est un plat classique à base de pois chiches ou de fèves et d'épices, et c'est l'un des plats de rue les plus populaires du Moyen-Orient. Si le vôtre commence à se désagréger, vous pouvez ajouter plus de farine ou un œuf pour lier, mais faites-le petit à petit pour éviter de dessécher le mélange. Servez-les dans des sandwichs pita aux falafels avec du tahini, de la tomate, du concombre, de l'oignon rouge et même des cornichons ou des frites.

Ajoutez des pois chiches et des épinards à la salade de pâtes pour une dose supplémentaire de protéines et de fer. N'importe quelle forme de pâtes fera l'affaire, mais les types plus petits et plus ronds absorbent mieux la sauce. Cette version de salade de pâtes aux pois chiches et aux épinards est plus légère que les versions chargées de mayonnaise que vous voyez habituellement au comptoir de charcuterie et la vinaigrette au tahini aux noix ravira vos convives. C'est parfait pour un côté pique-nique ou un repas facile.


Le falafel est un plat classique à base de pois chiches ou de fèves et d'épices, et c'est l'un des plats de rue les plus populaires du Moyen-Orient. Si le vôtre commence à se désagréger, vous pouvez ajouter plus de farine ou un œuf pour lier, mais faites-le petit à petit pour éviter de dessécher le mélange. Servez-les dans des sandwichs pita aux falafels avec du tahini, de la tomate, du concombre, de l'oignon rouge et même des cornichons ou des frites.

Ajoutez des pois chiches et des épinards à la salade de pâtes pour une dose supplémentaire de protéines et de fer. N'importe quelle forme de pâtes fera l'affaire, mais les types plus petits et plus ronds absorbent mieux la sauce. Cette version de salade de pâtes aux pois chiches et aux épinards est plus légère que les versions chargées de mayonnaise que vous voyez habituellement au comptoir de charcuterie et la vinaigrette au tahini aux noix ravira vos convives. C'est parfait pour un côté pique-nique ou un repas facile.


Le falafel est un plat classique à base de pois chiches ou de fèves et d'épices, et c'est l'un des plats de rue les plus populaires du Moyen-Orient. Si le vôtre commence à se désagréger, vous pouvez ajouter plus de farine ou un œuf pour lier, mais faites-le petit à petit pour éviter de dessécher le mélange. Servez-les dans des sandwichs pita aux falafels avec du tahini, de la tomate, du concombre, de l'oignon rouge et même des cornichons ou des frites.

Ajoutez des pois chiches et des épinards à la salade de pâtes pour une dose supplémentaire de protéines et de fer. N'importe quelle forme de pâtes fera l'affaire, mais les types plus petits et plus ronds absorbent mieux la sauce. Cette version de salade de pâtes aux pois chiches et aux épinards est plus légère que les versions chargées de mayonnaise que vous voyez habituellement au comptoir de charcuterie et la vinaigrette au tahini aux noix ravira vos convives. C'est parfait pour un côté pique-nique ou un repas facile.


Voir la vidéo: Hummus Libanonin tapaan ja nopea munakoisotahna (Août 2022).