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Une cocotte de haricots verts plus saine et plus fraîche

Une cocotte de haricots verts plus saine et plus fraîche


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Taillez et blanchissez les haricots verts; placer dans un plat allant au four de 11 x 7 po. Chauffer l'huile de canola dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter les champignons frais tranchés et l'oignon haché; cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 6 à 8 minutes. Ajouter la farine tout usage; cuire 1 minute en remuant constamment. Ajouter le bouillon de poulet non salé, la crème épaisse, le poivre noir et le sel casher; cuire 1 à 3 minutes en remuant jusqu'à consistance épaisse et lisse. Répartir sur les haricots verts; parsemer de panko de blé entier et de parmesan râpé. Vaporiser d'un enduit à cuisson; griller jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 1 à 2 minutes.


Voir la vidéo: Technique de Chef: Faire sauter au wok (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Mejin

    Merci beaucoup pour votre aide sur cette question, maintenant je le saurai.

  2. Billy

    pas du tout d'accord

  3. Raimond

    Je félicite, une idée remarquable et c'est dûment

  4. Dabi

    Qu'est-ce qui en découle?

  5. Wat

    Tout à fait c'est juste



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