Les meilleures recettes

Smoothie vert aux baies et betteraves

Smoothie vert aux baies et betteraves

Beaucoup de gens donnent aux smoothies un mélange court à pleine puissance, mais cela ne donne pas les meilleurs résultats. Commencer à basse vitesse et augmenter progressivement la puissance permet aux lames de mieux fonctionner, en décomposant les ingrédients uniformément et en même temps. Vous recherchez un liquide épaissi, mais pas une cuillère épaisse. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu d'eau ou de lait pour éclaircir la consistance. S'il est trop fin, ajoutez un peu plus de fruits surgelés.

Voir la vidéo: Prenez ce smoothie à la banane ET à la betterave pendant 10 JOURS le Résultat vous laissera (Septembre 2020).